プラン内容
運動未経験者からアスリートまでを徹底サポート！
「頭痛」「肩こり」「腰痛」「膝痛」「坐骨神経痛」にお悩みではないですか？
背骨や骨盤の歪み、筋力の低下、柔軟性の低下は、スタイルが悪く見えるだけではなく、様々な健康的な弊害も引き起こします。
「生理痛」「月経不順」「便秘」「冷え」「猫背」「下半身太り」「むくみ」 は、多くの女性の方がお悩みの症状ですが、こちらは背骨・骨盤の歪みや、身体を支える筋肉の低下が原因となっていることが多く見られます。
Neo Bodyのトレーニング＆ボディケアは理想の身体造りはもちろん、美しく健康的な毎日を過ごしていただけるよう、総合的なボディメンテナンスをサポートいたします。
お気軽にパーソナルトレーニングをご体感くださいませ！
目標達成をサポートします！
- 「ダイエットしたい」
- 「姿勢を良くしたい」
- 「身体を柔らかくしたい」
- 「いつまでも動ける体でいたい」
- 「トレーニング自体したことない、不安」
- 「なにからすればいいか分からない」
- 「色々なダイエットしたけど挫折してきた」
- 「本格的に身体を作りたい」
- 「医者から痩せろと言われたけどどうすれば……」
- 「競技能力向上させたい」
- 「日課の筋トレのフォームが正しいかを見て欲しい」
- 「退屈な毎日で趣味がほしい」
運動経験が無いという方や、スポーツジムに通ったことが無いという方もご安心ください☆
Neo Bodyは老若男女問わず、どなたでもお気軽に足を運べるパーソナルトレーニングジムです☆
プラン内容
ご好評につき多くの皆様にご体感頂くため、
現在、「トレーニングコース(45分)」のみの受付となります。
| プラン | 内容 | 料金 | 回数券 |
|---|---|---|---|
| トータルボディメイキング | トレーニング(45分)+ボディケア(30分) | 5,500円 | 4回 21,000円 |
| トレーニング | トレーニング(45分) | 4,400円 | 4回 17,000円 |
| ボディケア | 整体＋ストレッチ(45分) | 4,400円 | 取扱なし |
※初回ご利用時に登録料として別途3,300円が必要となります。
トータルボディメイキング ※現在受付を休止しております
トレーニング、ボディケアがセットになった基本の総合コースです。
骨盤や背骨の歪みを整え、筋力トレーニングや脂肪燃焼効果の高い有酸素運動を行います。
アスリートの種目ごとの競技能力向上もお任せください！
トレーニング
ダイエット、ボディメイク、競技能力向上などそれぞれの目的、レベルに合わせたトレーニングを行います。
柔軟性向上や姿勢改善に向けたエクササイズも行うことでより効果を発揮します。
ボディケア(整体・ストレッチ) ※現在受付を休止しております
トレーニングの効果を最大限に出すために身体の歪みや姿勢を改善していきます。
可動域がアップすることで血流促進にもつながり日々の疲れはもちろん、身体の痛み、パフォーマンスアップにも繋がっていきます。
セッションの流れ
(経験の有無で種目、器具を選びます)
当サイトに掲載している金額は全て税込価格です。
