Total Body making

パーソナルトレーニングスタジオ

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お申し込みの流れ
お申し込み
こちらから項目に記入してお申し込みください。
当日に必要なお持ち頂くものは自動返信メールをご確認ください。
カウンセリング
ご来店後、カウンセリングを行ないます。
目標や運動量、お食事状況をお聞かせください。
気になることもご相談ください☆
トレーニング
目的、目標をお聞きした上で最適なトレーニングやエクササイズをマンツーマンで行ないます。
ご家庭で出来るトレーニングもご紹介します。
ボディケア
日々の疲れやお悩みをお聞きしながら、整体、ストレッチで全身を調整していきます。
次回のご予約もその場でお受け付け可能です♪
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