こちらから項目に記入してお申し込みください。
当日に必要なお持ち頂くものは自動返信メールをご確認ください。

ご来店後、カウンセリングを行ないます。
目標や運動量、お食事状況をお聞かせください。
ご質問などございましたらどんなことでもお気軽にご相談ください☆

目的、目標をお聞きした上で最適なトレーニングやエクササイズを行ないます。
ご家庭で出来るトレーニングもご紹介しますのでパーソナルトレーニング終了後も継続した運動習慣をお送りいただければ幸いです☆

日々の疲れやお悩みをお聞きしながら、整体、ストレッチで全身を調整していきます。
次回のご予約もその場でお受け付け可能です♪